Hoe handig is het om psychologische inzichten te verkrijgen via een tv-programma. Heel handig. Handig om te zien wat fout gaat, hoe het werkt in een dagelijks leven, van in dit geval Sophie Hilbrand. Hoe zij belandt in een burn-out. Het kan ons echt allen overkomen, vroeg of laat. Doorgaan en doorrennen, niet stilstaan bij gevoel, bij jezelf, het recept voor een burn-out. En dan toch overvallen worden, want jou overkomt het niet. Toch wel, want we hebben allemaal onze grens aan wat kan, aan energie, aan mogelijkheden. Zeker in deze hectische wereld gaan we er dwars over heen. Leer jezelf kennen via Sophie, die haar eigen sporen nagaat, tot haar burn-out, en de stressfactoren ontleedt die in onze maatschappij vol aanwezig zijn. Zodat jij op tijd stoppen kan en de verantwoordelijkheid voor jouzelf oppakt.
Vanaf 21 maart: Sophie in de mentale kreukels, BNN
https://www.npo.nl/sophie-in-de-mentale-kreukels/21-03-2017/BNN_101382916